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きゅうりのピリ辛和え
きゅうりを切って、塩もみをせずに、調味料で和えるだけのとっても簡単な作り置きおかずです。
鶏の唐揚げ
鶏の唐揚げも、作り置きできるおかずです。
【4品まとめてつくりおき】2020/06/02
メニュー 鶏そぼろ ブロッコリーと卵のオイマヨサラダ ナスの焼きびたし 肉うどん（のお肉）
【4品まとめてつくりおき】2020/05/25
メニュー きゅうりのピリ辛漬け ひじきの煮物 鶏の唐揚げ ほうれん草と卵のナムル
ほうれん草と卵のナムル
炒めた卵とほうれん草を、ごま油ベースの調味料で和えた作り置きおかずです。
とり天
焼き肉のタレで味付けした、作り置きできる鶏むね肉の天ぷらです。
ミートボール
オーブンで焼いて、フライパンでソースと絡める作り置きおかずです。
【4品まとめてつくりおき】2020/05/11
メニュー 切り干し大根とひじきのマヨ酢サラダ ほうれん草と卵のナムル ミートボール ジャーマンポテト【コンソメ味】
水菜のツナマヨごまあえ
サッと茹でた水菜を、ツナマヨとごま、めんつゆであえた作り置きおかずです。