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手羽元と卵の煮物
手羽元とゆで卵を、3つの調味料(醤油・酒・はちみつ)だけで甘辛く煮込んだ作り置きおかずです。
※はちみつを使っているので、1歳未満のお子様の口に入らないようにしてください。
我が家には底の広い鍋がないので、大きめのフライパンで作っています。
翌日以降に食べる場合、煮汁と一緒に冷蔵保存しておくと温め直すときに便利です。
おすすめポイント
今まで作った手羽元作り置きの中で、一番お肉がパサつかないところです。
ただし、温めなおす時に必要以上加熱するとパサつくことがあるので、その点は注意して下さい。
温めなおし方
ゆで卵を電子レンジで加熱すると爆発する可能性があるので、底の広い鍋やフライパンで加熱する方法がおすすめです。
冷蔵保存すると煮汁がゼリー状になるのですが、その煮汁が液体になるまで鍋に蓋をして弱火でゆっくり加熱し、液体に戻ったらそのまま温めれば大丈夫です。
保存するときに煮汁を多め残しておくと、焦げつきにくく簡単に温めなおせます。
材料費(調味料含まず)
※はちみつを使っているので、1歳未満のお子様の口に入らないようにしてください。
我が家には底の広い鍋がないので、大きめのフライパンで作っています。
翌日以降に食べる場合、煮汁と一緒に冷蔵保存しておくと温め直すときに便利です。
おすすめポイント
今まで作った手羽元作り置きの中で、一番お肉がパサつかないところです。
ただし、温めなおす時に必要以上加熱するとパサつくことがあるので、その点は注意して下さい。
温めなおし方
ゆで卵を電子レンジで加熱すると爆発する可能性があるので、底の広い鍋やフライパンで加熱する方法がおすすめです。
冷蔵保存すると煮汁がゼリー状になるのですが、その煮汁が液体になるまで鍋に蓋をして弱火でゆっくり加熱し、液体に戻ったらそのまま温めれば大丈夫です。
保存するときに煮汁を多め残しておくと、焦げつきにくく簡単に温めなおせます。
材料費(調味料含まず)
| 国産若どり手羽元 10本(623g) | 292円(47円/100g) |
|---|---|
| 卵2個 | 約22円(卵1パック10個/108円) |
| 合計 | 約314円 |
参考にしたレシピ
材料
手羽元 8本
(写真は10本)
(写真は10本)
ゆで卵 2〜3個
(写真は2個)
(写真は2個)
生姜 1/2かけ
ごま油 小さじ1
煮汁
水 400ml
醤油 大さじ2と1/2
酒 大さじ2
はちみつ 大さじ2
(あれば)万能ねぎ 適量
カテゴリー鶏肉のおかず
kixi



